Салат с курицей, перцем и помидорами

Описание приготовления:

Нежная отварная курица отлично сочетается с хрустящим перцем и сочными помидорами. Заправить салат можно майонезом, сметаной, йогуртом или оливковым маслом. Этот салат точно станет частым гостем на вашем столе!

Назначение:

На обед / На ужин / Обед за 30 минут / Быстрый ужин

Основной ингредиент:

Птица / Курица

Блюдо:

Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Куриное филе

  200 грамм

• Перец болгарский

  1 штука

• Помидоры

  3 штуки

• Майонез

  2-3 ст. ложек

• Соль

  По вкусу

• Перец

  По вкусу

Количество порций

3

Калорийность

177 ккал

Калорийность

14 г

Белки

5 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с курицей, перцем и помидорами»

Для приготовления салата подготовьте необходимые ингредиенты. Куриное филе заранее отварите в кипящей подсоленной воде 15-20 минут. Затем остудите.

Куриное мясо нарежьте кубиками. Переложите в чашу, в которой будете готовить салат.

Добавьте нарезанный болгарский перец.

Следом добавьте нарезанные помидоры.

Заправьте салат майонезом и перемешайте. По желанию можно добавить в салат немного соли и специй.

Готовый салат переложите в подходящий салатник и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник