
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить морковь в микроволновке. Вместо пакета для пищевых продуктов можно использовать пакеты для запекания продуктов, но без металлических зажимов. Можно использовать ее для приготовления салатов или подавать в качестве диетического гарнира. Морковь получается вкусной, сочной и сохраняет все свои полезные свойства.
Основной ингредиент:
Овощи / Морковь
Блюдо:
Гарниры
Состав / Ингредиенты:
-
Морковь
2 штуки
-
Вода
50-100 мл
Количество порций
1
Калорийность
27 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
5 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Морковь в микроволновке»

Подготовьте все ингредиенты.

Морковь хорошо промойте под проточной водой.

Очистите морковь от кожуры, отрежьте кончики с двух сторон.

Переложите морковь в пакет для пищевых продуктов.

Влейте немного (50-100 мл.) воды. Это шаг не обязательный, но так морковь получится сочнее.

Края пакета завяжите, но неплотно, чтобы выходил пар.

Готовьте морковь в микроволновке на максимальной мощности 5 минут.

Развяжите пакет.

Проверьте морковь на готовность, она должна легко протыкаться ножом или вилкой. Если морковь твердовата, то готовьте еще пару минут до мягкости.

Морковь в микроволновке готова, приятного вам аппетита!
Источник


